禾坡视频 对于糯米来说现在的种类非常的多，常见的有白糯米、红糯米、黑糯米等等，而颜色不同其中的功效也是不同的，其实糯米最好的功效还是排毒养颜，那么你知道白糯米和黑糯米有什么区别吗？
黑糯米和白糯米的区别
1、颜色不同：黑糯米又叫紫米，颜色偏深；而白糯米是白色的。
2、口感不同：白糯米要比黑糯米更加粘糯，食用口感更佳滑嫩。
3、营养成分不同：黑糯米中含有的营养成分要多于白糯米。
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