地三鲜的做法 地三鲜怎么做

地三鲜菜色泽油亮、鲜美爽口,具有止血调、健脾开胃等功效。中国古代民间到立夏的时候就有“尝三鲜”之说。那么地三鲜怎么做好吃呢?下面快收极客网给大家介绍下地三鲜的做法。

地三鲜的做法

地三鲜的做法

食材:土豆、茄子、青椒、耗油、香醋、酱油、小米辣、食盐、香油、味精、蒜末、姜片。

步骤:

1、将土豆、茄子和青椒都清洗干净,切成滚刀块备用。

2、将少许耗油、食盐、香醋、酱油、白糖、味精、小葱碎放在小碗中,加入少许清水调成汁。

3、锅中烧足够的油,将土豆下锅油炸至表面金黄后捞出,将茄子和青椒下锅炸软后捞出。

4、锅留底油,放入小米辣、蒜末翻炒几下,加入调好的汁开大火烧开。

5、将炸好的土豆、茄子和青椒翻炒均匀,淋入香油,美味的地三鲜便可以出锅装盘。